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紫薯奶昔餐制作方法-澳门金沙国际现金网-7868.com金沙网投牢靠吗

食材:
4勺 卵白混淆饮料(香草口胃,约50克)
1杯 火(约240毫升)
5个 紫薯(500克)
8个 低脂奶酪块
制作方法:
5个紫薯煮熟去皮,4个压成紫薯泥,到场2勺香草口胃卵白混淆饮料,用紫薯泥包裹低脂奶酪块,搓成多少小球。另1个紫薯切块,将其他食材到场搅拌机,低速搅拌2-3分钟。将奶昔淋在先前建造的紫薯球上,便可享用。
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